Lessen
Ohashiatsu
De “praktische” opleiding is bedoeld
voor mensen die zich willen bekwamen in shiatsu. De geleerde technieken passen
perfect in een professionele omgeving, zoals bijvoorbeeld bij hands-on
lichaamswerk-therapie. Je kunt direct beginnen met het geven van shiatsu
aan bijvoorbeeld vrienden en familie. Dit is snel uit te bouwen naar minder
bekenden en al gauw kun je een bord in de tuin zetten met “SHIATSU”.
Voor professionals (o.a. leraren,
psychologen, fysiotherapeuten) kan de opleiding een interessante aanvulling
zijn op hun dagelijkse werkzaamheden. Je leert namelijk ook hoe lichaam en
geest samenwerken en hoe dus bijv. lichamelijke kwalen een weerspiegeling van
bepaalde omstandigheden kunnen zijn en vise versa. De totale opleiding bestaat
uit 6 niveaus.
Deze shiatsu-opleiding is
geaccrediteerd voor na- en bijscholing voor leden van de NVST (Nederlandse
Vereniging van Somatherapeuten). Voor het aantal uren per niveau, zie het tabje
“lessen”. Een aanrader, voor als je je techniek wilt optimaliseren. Al menig
shiatsu-therapeut heeft baat gehad bij de technieken ontwikkeld door Ohashi en
zijn Instuctors. Graag wil ik je de geheimen van deze mooie technieken leren.
Na een beginnerscursus van 10 dagdelen
kun je al een volledige behandeling geven. Het is de bedoeling dat je thuis de
geleerde technieken oefent, zodat deze je eigen worden. De cursussen worden
gegeven in de volgende vormen:
- gedurende 10 weken, één middag of avond per week.
- in 2 weekenden (vrijdagavond tot en met zondag)
- gedurende een week (maandag t/m vrijdag gedurende
bijvoorbeeld de voorjaarvakantie), waarbij je dagelijks 6 uur les krijgt.
In
de lessen
Door op elkaar te oefenen en elkaar feedback te geven leer je jezelf zo goed mogelijk op de ontvanger af te stemmen. Als je open staat voor feedback, kun je veel leren. Je zult merken dat je lichaam sterker wordt en je steeds makkelijker de technieken kunt toepassen. Shiatsu valt onder de Oosterse geneeskunde en verschilt met de Westerse manier van denken en behandelen. De lessen beslaan zowel praktijk als theorie.
De
oefenklassen
Circa eens per maand worden er door mij een oefenklas georganiseerd. Je kunt dan oefenen op medecursisten, om het geleerde te verdiepen
De
inhoud van het lesprogramma
Beginners I-cursus: innerlijke kracht/uiterlijke gratie
Je
leert de grondbeginselen van Ohashiatsu®:
- Be natural...
- Be reverent...
- Be present...
- Be continuous...
- Use both hands.
Deze
zijn van toepassing op deze vorm van lichaamswerk en wellicht nog belangrijker:
op alle aspecten van het leven. Je leert hoe je werkt vanuit je HARA: je
centrum en je bron van innerlijke kracht en rust.
- hoe de levenskracht of Ki-stroom in het lichaam voelt
- de locatie en de loop van de meridianen in het lichaam
- enkele belangrijke acupunctuurpunten
- Ohashiatsu® -bewegingen en -technieken
terwijl degene die shiatsu ontvangt op zijn/haar rug of buik ligt.
Aan
het einde van de cursus ervaar je een grotere gevoeligheid en een beter
lichamelijk besef en kun je een hele shiatsu-behandeling geven.
Beginners II-cursus: de vijf elementen
Leerde
je in de Beginners-I cursus hoe te werken met de energie-meridianen, in de
Beginners-II cursus leer je waarom te werken met specifieke meridianen door de
introductie van de vijf elementen vuur, aarde, metaal, water en hout. Ons
uiterlijk, onze gewoonten, onze sympathieën en antipathieën, onze emoties en
attitudes zijn voorbeelden van onze inspanningen om te allen tijde in harmonie
te zijn met de vijf Elementen in de natuur en in ons zelf.
Met
behulp van de principes en de filosofie leerde je in Beginners I ‘hoe’ te
werken met de energie-meridianen. In de Beginners II cursus leer je 'waarom' te
werken met specifieke meridianen door de introductie van de vijf elementen
vuur, aarde, metaal, water en hout. Ons uiterlijk, onze gewoonten, onze
sympathieën en antipathieën, onze emoties en attitudes zijn voorbeelden van
onze inspanningen, om te allen tijde in harmonie te zijn met de Vijf Elementen
die in de natuur en in ons zelf.
Verder
leer je:
- de vijf
elementen Makko-ho stretches, om je eigen meridianen te openen en de
Ki-energie in balans te brengen.
- de Bo- en
Yu-punten - diagnostische punten op de voor- en achterkant van het lichaam
- om ons te helpen bepalen welke meridianen het meest behoefte hebben om
in balans te worden gebracht.
- Ohashiatsu®
technieken in zij-positie.
Intermediate I – cursus: Hara analyse en stretching
Deze
cursus toont waarom Ohashiatsu® de beste shiatsu is voor de gevers.
Je leert nieuwe technieken waarbij je gebruik maakt van je armen, ellebogen en
knieën, die de lichaamsbalans en de gratie verhogen, en het geeft de handpalmen
en duimen de broodnodige rust. Door gebruik te maken van knieën, onderarmen,
ellebogen of de handen heeft de gever de mogelijkheid om meer dan twee
verbindingen te maken met de ontvanger. Dit resulteert in een gekoesterd
gevoel. Dit is waar je Ohashiatsu® als meditatie begint te ervaren.
Je
maakt kennis met:
- Oosterse
diagnostische gebieden van het lichaam.
- de
energie-kwaliteiten van Kyo en Jitsu.
- de psychische /
emotionele aspecten van de meridiaan-energie en hoe zij relateren met de
Vijf Elementen.
Intermediate-II cursus : Fysiologie / psychologie en meridiaan extensies
In
deze cursus maak je kennis met de meridiaan uitbreiding volgens Shizuto
Masunaga. Dr. Masunaga was een psycholoog die tevens shiatsu-therapeut en
leraar was. Hij doorzag dat de psychologische en emotionele aspecten van
meridianen zich op andere plaatsen van het lichaam konden manifesteren dan op
het traditionele meridiaansysteem. Door het leren van Masunaga’s meridiaan
extensies krijg je inzicht in hoe fysieke situaties zich kunnen manifesteren in
emoties en psyche en hoe een disbalans in emoties kan leiden tot pijn en
ziekten.
Advanced –I cursus : Nieuwe technieken en transities
Deze
cursus geeft verbreding aan het Ohashiatsu® curriculum waarbij de
focus ligt op de basistechnieken van Ohashiatsu®: het verschil
tussen de homologe en homolaterale beweging; het perfectioneren van de
cross-patterning techniek; en het gebruik van de moeder/kind hand. Verder
leer je vloeiende en moeiteloze kleine en grotere transities toe te passen in
een sessie: van ruglig naar buiklig, van zijlig naar buiklig, van zijlig naar
ruglig etc.
Daarnaast
komen aan bod:
- opnieuw
de meridianen van Masunaga;
- technieken
voor de zittende houding;
- technieken
met en zonder sjaal voor de nek;
- Bo
en Yu punten;
- de
vier shins van observatie
- analyse
van de lichaamsstructuur op basis van de theorie van kyo en jitsu.
Eén
les is gereserveerd voor een praktische toets in de groep, waarbij de studenten
hun kunnen laten zien op gasten en hierbij door de docent worden beoordeeld. De
cursus behelst een schriftelijke toets en een tutorial met de docent.
Advanced II: Zen-mind/Full circle
Dit
niveau brengt de leerling terug naar de basis. Herinnert eraan hoe eenvoudig
Ohashiatsu® feitelijk is met de belangrijkste technieken:
crosspatterning, kruipen en bewegen vanuit de Hara. Verder worden er nog enkele
nieuwe technieken geleerd, zoals spier-meridiaan tonificatie, sedatie,
scarf-techniek en moxibustion. De cursus wordt afgesloten met schriftelijke en
praktische examen. Ohashi geeft het laatste praktische examen en tutorial. De
presentatie in de klas, de tutorial, het schriftelijke en praktische examen
worden geëvalueerd voor slagen van AdvancedII en het verkrijgen van een diploma
(graduating).
Ohashiatsu® –
Oriëntaalse diagnose
Algemeen geldt:
1. Men mag in de eerste 5 niveaus 2 lessen per niveau missen, dit is niet aan te bevelen. Later kunnen lessen worden ingehaald, zodra deze weer gegeven worden.
De
boeken dienen thuis bestudeerd te worden.
Voor de algemene voorwaarden klikt u hier.